2021-08-26足浴養(yǎng)生之道你真的了解嗎?告訴你正確泡法!
現(xiàn)在人們對養(yǎng)生越來越重視,不管年輕人還是老年人都知道泡腳的好處。而且很多人也有了很強(qiáng)的健康意識。泡腳也是足浴,屬于中醫(yī)的足療法之一。泡腳可消除疲勞感,促進(jìn)血液循環(huán),改善睡眠質(zhì)量,一年四季都可以泡。中國還有一句古話“中藥洗腳,勝吃補(bǔ)藥”每天如果泡腳20分鐘能有防病治病的保健作用。養(yǎng)生是一個循序漸進(jìn)的過程,簡單實(shí)用的方法就是:堅持。但泡腳也有不適合的人群,你知道哪些嗎?
有足...